Những lợi ích bất ngờ từ môn ván trượt, có thể bạn chưa biết?
Trượt ván ( Skateboard ) là một trong những môn thể thao đường phố được nhiều bạn trẻ yêu thích hiện nay. Thoạt nhìn thì đây là một môn khá nguy hiểm, nhất là đối với những người mới bắt đầu. Thế nhưng thực chất tập luyện skateboard thường xuyên, nó sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi ngay sau đây. Trượt ván là môn thể thao khá thú vị Lợi ích tuyệt vời khi trượt ván Không phải ngẫu nhiên mà giới trẻ ngày càng yêu thích môn thể thao đường phố này. Sau đây là những lợi ích bất ngờ của môn trượt ván mang đến cho sức khỏe. Cải thiện khả năng phối hợp cơ thể Bạn có biết rằng, khi thực hành trượt ván nó đòi hỏi cơ thể phải có sự phối hợp của các bộ phận như đôi chân, đôi mắt, đôi bàn tay,… Tất cả phải kết hợp thật nhịp nhàng và ăn ý với nhau thì cơ thể bạn mới giữ được thăng bằng trên ván một cách tốt nhất và hạn chế việc té ngã, chấn thương. Khi thường xuyên trượt ván, các bộ phận trên cơ thể sẽ ngày